早朝からの活字による老化の鈍行と
日課がある老後生活法

健者の朝会は、活字による老化の鈍行を目的とし、朝7時から9時の約２時間、弊社のセミナールームにて開催しています。

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健者の朝会 内容

①体重・血圧を自己測定（筆記）
②健康茶でティータイム（成分等、物事へ関心をもつ・筆記）
③静かな環境で新聞・雑誌等の閲覧（読む・集中力）
④記事の発表（話す）
⑤ＮＨＫ朝ドラ視聴（習慣・高揚）　
⑥懐メロ・昭和のスターをネットで視聴（思い出す）
⑦啓発活動　防犯・交通・遺品整理業界等（注意の喚起）
⑧情勢の質問コーナー（関心を持つ・要望が伝わる）
⑨日常会話を楽しむ（話す・聞く・交流・こころを開く）
⑩着座でできる簡単な体操（体力増進）